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ランニング

昨日はふみぞの湯のマシーンでランニング
あと14ポイントで入浴券がもらえるので7km走ればいいので
テレビを見ながらゆっくり走りました
結局8.5km走りました
このくらいのペースだと筋肉痛にならなくていいね

そのあとはいつものように
スープカレーを食べて帰ってきました
750円でライス付きだから安いほうだと思います
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2010-10-28(Thu)
 

ブログはじめました 
とりあえず適当に作りましたが
題と背景が合ってないね~( ´△`)

今日はこれといって記事はありませんが
日本海側では雪が降ったそうです
そろそろタイヤ交換かー
その前にタイヤを買わないと( ´△`)
2010-10-26(Tue)
 
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